Artículo para la Categoría Clases

Clase Abierta de Pilates

Clase Abierta de Pilates

Pocos movimientos realizados de forma correcta y equilibrada valen por muchas horas de gimnasia Joseph Pilates El Método Pilates es un sistema que refuerza y tonifica los músculos, mejora la postura, aporta flexibilidad y equilibrio y unifica mente y cuerpo. En esta clase realizaremos ejercicios básicos introductorios para conocer el

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Fotos de la clase abierta de Meditación

Fotos de la clase abierta de Meditación

Estábamos expectantes con ésta clase. Y de pronto comenzó a llegar la gente… Fue muy ameno poder compartir momentos de relajación y meditación con estas fantásticas alumnas que siempre estuvieron muy atentas y dispuestas a cada palabra e instrucción para poder, poco a poco, ir introduciéndose en los misterios de

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Clase abierta de Zumba 28.02.14

Clase abierta de Zumba 28.02.14

Alegría y energía en estado puro. Eso es Zumba! Te unes a la fiesta? Fundada en el 2001, Zumba Fitness es una marca de estilo de vida mundial que mezcla el acondicionamiento físico, el entretenimiento y el baile. Creado por el bailarín y coreógrafo colombiano, Alberto “Beto” Pérez, este sistema

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Clase abierta de Bollywood

Clase abierta de Bollywood

Cuando hablamos de Bollywood rápidamente nos trasladamos a un ambiente propio de las películas, dónde el encanto y la elegancia de los movimientos se mezcla a la vez con la expresividad al más estado puro. Este término que hace referencia a la producción cinematográfica de Mumbai incluye, al hablar de

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Fotos Clase abierta Danza Afro-malinke 27.11.13

Fotos Clase abierta Danza Afro-malinke 27.11.13

Fuerza, vitalidad, energia, ritmo y mucha alegriaaaaaa!!! Fantástica, genial y muy divertida la clase de Danza Afro, con Carla Cruells. Para empezar, un buen calentamiento, con el que ya pudimos comprobar que la clase iba a ser muy movidita!!! Después, trabajamos una serie de pasos con la música para ir cogiendo

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Clase abierta Danza Afro Malinke

Clase abierta Danza Afro Malinke

La danza malinke es una danza milenaria que se mantiene viva a día de hoy. Representa la fuerza de la tradición y la máxima expresión de la vida. En ella se muestran diferentes aspectos de la naturaleza y de lo cotidiano como, el nacimiento, la caza, el cultivo, el agua,

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Fotos clase Burlesque 28.9.13

Fotos clase Burlesque 28.9.13

Primera clase de Burlesque del curso!!! Que ilusión volver a veros a todas con esa energía y esa alegría, con esas ganas de pasarlo bien, y de compartir momentos tan divertidos llenos de muchas risas!! Marina llegó fuerte con “Feel this moment” de Christina Aguilera y Pitbull; menudo subidón!!! y

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Nuevas clases de Tribal Fusión

Nuevas clases de Tribal Fusión

Nuevas clases de Tribal Fusión en Atma Horarios: Miércoles de 17.00 a 18.30h. y Jueves de 20:30 a 22:00h. Precio: 42€ una clase a la semana y 52€ dos clases por semana. Matrícula gratis !! ¿Que es el tribal Fusión Bellydance? El Tribal Fusion Bellydance es un estilo de danza

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Nuevas clases de Gimnasia Hipopresiva

Nuevas clases de Gimnasia Hipopresiva

Gimnasia Hipopresiva Horarios: Miércoles tarde y Viernes mañanas La gimnasia Hipopresiva son una serie de ejercicios que se realizan a un ritmo lento, en estudiadas posiciones y controlando la respiración. Más información sobre que es la Gimnasia Hipopresiva aquí. Beneficios de la gimnasia abdominal hipopresiva Tonificación del suelo pélvico. La

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