Artículo para la Categoría Clases

Clases de Yoga en Atma

Clases de Yoga en Atma

El yoga es una disciplina milenaria que a través de la práctica de las asanas, el control de la respiración y la meditación buscan el fortalecimiento y unión de cuerpo, mente y espíritu. Al sincronizar el movimiento corporal con una respiración consciente disminuye el nivel de estrés, ayuda a aumentar

Leer más...

Clases de Burlesque en Atma

Clases de Burlesque en Atma

Ven a sentirte femenina y muy sexy en nuestras clases regulares de Burlesque!! El burlesque es un estilo de baile cargado de sensualidad y glamour, con un toque irónico y que hará que te diviertas y te sientas segura de ti misma. Las clases van dirigidas a todas las mujeres!!

Leer más...

Clases de Danza Tahitiana en Atma

Clases de Danza Tahitiana en Atma

Danza Tahitiana, la más espectacular de las Danzas Polinesias. Una expresión artística con un origen remoto, cuyo resurgimiento en las últimas décadas acompaña la evolución de la sociedad y la cultura tahitianas y polinesias, demostrando ser una forma de arte viva y cambiante. Los estilos de Danza Tahitiana que hasta

Leer más...

Taller vivencial. Danza sensible con Cecile Xavier

Taller vivencial. Danza sensible con Cecile Xavier

Tal y como está la sociedad actual, el ritmo frenético entre vida familiar, profesional y obligaciones diversas, tenemos poco tiempo para hacer un silencio interno y sentir quien somos realmente, o para escuchar lo que nuestro cuerpo nos dice… Muchas terapias y técnicas terapéuticas de hoy en día, trabajan sobre

Leer más...

Clase abierta de Gimnasia Abdominal Hipopresiva

Clase abierta de Gimnasia Abdominal Hipopresiva

Te invitamos a nuestra clase abierta de Gimnasia Abdominal Hipopresiva, impartida por la fisioterapeuta Lía Soler. Te enseñaremos a realizar diferentes ejercicios del circuito creado por Marcel Caufriez (autor del método), como colocarte en una buena postura para que el ejercicio hipopresivo sea efectivo, así como una buena apnea. Durante

Leer más...

Clase Abierta de Yoga

Clase Abierta de Yoga

Clase de Hatha-Yoga Yoga significa unión. La unión del alma individual con el Espíritu Universal es Yoga. Es la unión del cuerpo y la mente y de la mente con el alma. El noventa por ciento de nosotros sufrimos de alguna manera, física, mental o espiritualmente. La ciencia del Yoga

Leer más...

Clase Abierta Zumba Kids Junior

Clase Abierta Zumba Kids Junior

Tienes entre 8 y 12 años? Te gusta bailar? Pues no lo dudes y apúntate a Zumba Kids junior! Zumba Kids Junior es una clase destinada a niños y niñas, en la cual a través de diferentes estilos musicales (salsa, disco, hip hop, bachata, reaggeton…), principalmente canciones de moda, se

Leer más...

Clase Abierta de Pilates

Clase Abierta de Pilates

Pocos movimientos realizados de forma correcta y equilibrada valen por muchas horas de gimnasia Joseph Pilates El Método Pilates es un sistema que refuerza y tonifica los músculos, mejora la postura, aporta flexibilidad y equilibrio y unifica mente y cuerpo. En esta clase realizaremos ejercicios básicos introductorios para conocer el

Leer más...

Fotos de la clase abierta de Meditación

Fotos de la clase abierta de Meditación

Estábamos expectantes con ésta clase. Y de pronto comenzó a llegar la gente… Fue muy ameno poder compartir momentos de relajación y meditación con estas fantásticas alumnas que siempre estuvieron muy atentas y dispuestas a cada palabra e instrucción para poder, poco a poco, ir introduciéndose en los misterios de

Leer más...

Clase abierta de Zumba 28.02.14

Clase abierta de Zumba 28.02.14

Alegría y energía en estado puro. Eso es Zumba! Te unes a la fiesta? Fundada en el 2001, Zumba Fitness es una marca de estilo de vida mundial que mezcla el acondicionamiento físico, el entretenimiento y el baile. Creado por el bailarín y coreógrafo colombiano, Alberto “Beto” Pérez, este sistema

Leer más...

Últimos posts

Dirección

Calle Lleida, 21 4º 3º
Tarragona 43001