Clase Presentación ” Bailando con las Emociones “

“ Bailando con las emociones.”

El baile es una forma de acercarse a uno mismo y a los demás,  de encontrar armonía y conectar con el propio cuerpo y alimentar el espíritu. Nos da alegría y nos carga de energía.

El Baile nos brinda la oportunidad de identificar y encauzar nuestras emociones y sentimientos a través del movimiento, y nos ayuda a liberar tensiones y miedos.

Es también una excelente vía de relación con los demás, bailamos en grupo, en pareja. Es una actividad social que está presente en casi todos los acontecimientos importantes de nuestra vida,  bodas, aniversarios…

Aprender acerca de uno mismo implica la comprensión de nuestras respuestas corporales frente a los conflictos y situaciones estresantes de la vida diaria.

El cuerpo en sí mismo es un registro histórico total, una fuente de memoria, respuestas y aprendizajes.

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Bailando con las emociones es un espacio de grupo donde poder hablar, reír, bailar, moverse y reflexionar sobre las cosas que nos impiden disfrutar de la vida intensamente.

Cada ritmo y cada movimiento nos transportan a un estado emocional y despiertan en nosotros sentimientos íntimos que nos conectan con nuestra realidad personal. Nuestras experiencias pasadas, nuestra frustraciones, nuestros miedos, nuestros gozos, afloran entre los acordes de la música como llamados por una flauta mágica, y una vez en el aire podemos reconocerlos y con ayuda del grupo y del terapeuta remodelarlos, para crear una nueva melodía que nos permita evolucionar y crecer en una nueva dirección. Las experiencias vividas en el grupo se extrapolan después a nuestra realidad cotidiana.

Terapeuta: Pilar Fernández

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·Licenciada en Psicología por la Universidad Autónoma de Barcelona.

·Master en Terapia Familiar por el Centro de Terapia Familiar del Hospital de Sant Pau, UAB.

·Acreditada como psicoterapeuta por la Sociedad Catalana de Terapia Familiar y la Federación Española de Asociaciones de Psicoterapeutas.

·Ha realizado estudios de Danza Clásica, Flamenco y Tango Argentino.

·Ha trabajado como Bailarina profesional en diversas compañías.

·Tiene más de 30 años de experiencia como profesora de baile

·Ha participado en grupos de Biodanza y Danza Terapia.

 

Fecha Clase Presentación: Viernes 7 de Octubre

Horario: De 18:00 a 19:30 h

Lugar: Atma Tarragona Associació

C/ Lleida 21, 4-3ª . Tarragona.

Confirmar asistencia.

Interesad@s solicitar información a info@atmatarragona.net / 608 282 142 ( Silvia )

Clases semanales: Viernes de 18:00 a 19:30 h

 

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